やあどうもこんばんはこんにちはやまもとくんだよ。 この年の瀬皆さまいかがお過ごしかしら。 今回は「うつとQOL向上について」です。 クリスマス後からのわたしの命を賭したQOL向上と、うつ病マンがやることについての良し悪しについて語っていくよ！ さて…

やあみんなクリスマスイブイブだねどんな感じかなぼくはやまもとくんだよ。 本日は「うつとクリスマス準備編」 ただひたすらにクリスマスが大好きなやまもとくんがやっているクリスマスの準備と、「うつの人間が先を楽しむという事象に目を向ける必要性と落…

どうもこんばんはやまもとくんだよ。 今回は「うつと振り出しに戻る第２弾～身内の理解編～」です。 ここ数日眼鏡を直しにいってやさしくされたりなどして人間らしく元気になっておりますと先日の記事などでも書きましたが、案の定やらかしました。 今回はや…

どうもこんにちはやまもとくんです 今日は「うつと生理とうつのお薬」をテーマに赤裸々に書いていきます。 かくいうわたくしやまもとくん、生理前のイライラと不安が強く出るタイプの人間で、もともと生理中も重い腹痛に頭痛、吐き気に眠気に下痢嘔吐とハッ…

どうもこんにちは、やまもとくんだよ。おげんきですか？ 本日のタイトルは「うつとやさしくされたこと」 どうにも昨日あまりにもひどい日記をあげてしまったので、今日は心温まるかつ、ああ、こういう些細なことが良い方向へ向けてくれるのだなあ、という出…

どうもこんにちはやまもとくんです。 なんかもう最近書くことがあんまりないので最近思っていることを書いてみることにしました。 今回のテーマは「うつとむなしい」 むなしいんですよ最近。なにやってても。 薬が強くなって気分の落ち込みがより少なくなっ…

どうもこんにちはご機嫌いかが？やまもとくんです。 本日のテーマは「うつと趣味」 まさか、幾度となく「趣味は仕事だったが故にうつになりました」とか意識の高いことを言い続けていたやまもとくんが趣味について書くの？という感じですが、わたしはいま艦…

どうもこんにちはやまもとくんです。 今回は「うつとあんまり書くことがない」というあまりにもそのまますぎる記事です。 でも何か書きたいなあと思って書いているので、今日はあんまり特になんもない記事です。うつの様子があんまりよくなくなったりよくな…

はいはいどうもこんにちはやまもとくんですよ。 別に毎日書いてたわけじゃないけど４日間も書いてないとなるとなんとなく久しぶりな気がするというのだから不思議なもんですね。わりとそんくらい書いてない日あったと思うけど見てみたら空いても１日くらいだ…

どうもこんばんはやまもとくんだよ。 書いてる時間がわりとこんばんはな時間だからこんばんはと言っているだけで朝読んでいる人も気にすることはないよ。ご機嫌はいかがですか？ 本日のテーマは「うつとうつになったこと」 これはただ単純に「あれそういえば…

どうもこんばんは、やまもとくんだよ。 本日のテーマは「うつと夕のご飯」 まさかの食べ物シリーズ第４弾ではなく、ちゃんと今回はまじめな方のご飯の記事です。 どちらかというと、今回の記事は、やまもとくん自身がこれを書くことによって消化、昇華かな、…

こんにちはやまもとくんです。 本日のテーマは「うつと焦燥とその罪悪について」 ごくまじめに書きますので何か少しでも何かの足しになれば。 ぼくは以前より、不安えびせんやほかの記事でも都度書いてきたきたことがあります。 ぼくらうつマンは、それは唐…

さあどうもこんにちはみんなのやまもとくんです。 冬と言えばみかん、みかんといえば冬でございますね。 ぼくの本日のテーマは「うつとミカンの関係性」 まさかの食い物シリーズ第３弾。 しかも昨日の記事で「ぼくの季節はまだギリギリ秋」ぐらいの発言をし…

どうもこんにちはやまもとくんだよ。どんな調子かい？ ぼくは元気なんですけど今日は寒いので今日のテーマでは「うつと秋晴れ」 秋晴れとうつの関係のありようとかもはや１２月に秋晴れではないとか誰しもが文句のあるタイトルなんだけどまず秋晴れのところ…

どうもこんにちはやまもとくんだよ。 今回の記事は「うつと瞑想」 マジでやるよ。ついてこれねえ奴は置いていくぜ！！！！！！！！！！！！アッ、うん、へいきへいき、きみのペースで追いついてくれればいいんで。うんうん。へいきだよ。ゆっくりやっていこ…

こんにちはどうもどうもやまもとくんですぞよ。 ここ数日、先日の斎藤陽道さんの本の記事をご本人にTwitterでご紹介いただき、爆発的に閲覧数が当社比増えていてビビっておりますが、ぼくはぼくの好きな物事にだけフォーカスして生きていきたいので、気にせ…

どうもこんにちはやまもとくんです。 今回のテーマ「うつとうつになって理解したこと」 なにやらマジな感じのタイトルですが感覚としてはさくさくです。だってまじめに書いたってこんなん意味ないもん。 ガチなやつはガチな人がガチの闘病記で鬱屈とともに書…

ごきげんいかがですか？どうもこんにちは、ぼくやまもとくんです。 今回の記事は「うつと「それでも それでも それでも」という素晴らしい本について」 著者は斎藤陽道(@saitoharumichi)さんという写真家さん。公式のHPはこちらです。 大変申し訳ないながら…

やあどうもぼくだよ。やまもとだよ。げんきかい？ そんな今回のテーマは「うつとさみしい」 ”さみしい”の根源は”うつ”にはないとおもうけど、うつになるとばかみたくさみしくなる。あれはいったいなんなんだろうね。 ぼくはそういうのを埋めるためにTwitter…

どうもみなさまおげんきですか、ぼくはげんきです。どうもいとしきやまもとくんです。 今回のテーマ「うつと短歌」 それではさっそくいってみましょう。いつもとノリがちょっと違うのはそういうきぶんになっているだけです。 短歌というものについて、なんと…

どうもこんにちはお元気ですか、ぼくはげんきです。やまもとくんです。 今日のテーマは「うつと不安えびせん」です。 不安えびせんというのは今日わたしがかってに名付けた不安の名称です。 あのですね、実は……これナイショなんですけど……うつって、わりとよ…

どうもお元気ですか、やまもとくんです。 今回は「うつとうつの人間の魂を焦がした「菅原小春」という存在について」です。 うつに関係があるかどうかはおいておいて、ぼくはこの菅原小春さんという存在について、どうしても書き留めておかなければならない…

どうもおげんきですか、ぼくはげんきです。やまもとくんです。 今回は「うつとキウイの関係性」です。 明言しておきます。確実にないです。知らんけど。 (と思ったらマジで0.5mmくらいはあっ…た……かなぁ………あ～～～…あったというと詐欺に近しいけどないとい…

どうもこんにちは、やまもとくんです。 今日のテーマは「うつとTwitterとぼく」 まあ、わりとそのまんまなんですが、べつにこの記事でぼくがなぜTwitterをやっているのかとか、Twitterはこうであり、かくあるべきとか、そういうことを語ろうという感じのこと…

どうもこんにちは、やまもとくんです。 今回のテーマは「うつと「しにたいマンさん」」です。 ～「しにたいマン」とは？～ Twitterで「しにたい」を主としたツイートを粛々とふぁぼしておられる「しにたいマン(@shini_tai_man)」さんのことです。言ってしま…

どうもこんにちは、やまもとくんです。 本日のテーマは「うつと自傷」です。 いわゆる、自傷行為、というものですね。 うつ病に限らず精神にかかわる病気の方には、この行為を行う方は少なくないと思います。 リストカットや、OD(＝オーバードーズ。お薬を過…

どうもこんにちは、やまもとくんです。 今回の記事は「うつとお豆腐」です。 始めに言っておきます。 うつは関係ありません。 普段割とまじめな記事を書いているのでおつまみ程度にでも、ぼくの豆腐についての見解をお伝えしていこうと思います。 まずは豆腐…

どうもこんにちは、やまもとくんです。 今回の記事は「うつと「チーズスイートホーム(１期)」です。 こいついきなりなに言ってやがるんだ？ という感想はごもっともですが、まあまあまあ。 みなさん、「チーズスイートホーム」っていう名前のやさしさの煮凝…

どうもこんばんは、こんにちはやまもとです。 今回は「うつと自己評価、そして努力について」です。 みなさん、みなさんの自己評価って、どんな感じですか？試しに５段階でいいのでつけてみてください。ほんとざっくり。てきとうな価値観でいいので、じぶん…

はいどうもどうにもこうにもこんにちはうつ病といえばわたくしやまもとくんです。なぜいまうつの第一人者みたいな言い方したの？なんなの？つかれてるの？つかれてます。はい。 今回のテーマは「うつとお医者とお薬と」です。 前回２回に分けて、そのわりに…